Courir avec de la musique : les avantages et précautions à prendre
Encore aujourd’hui, le débat fait rage entre les coureurs qui soutiennent que courir avec musique est bénéfique, et ceux qui y voient plutôt des inconvénients. […]
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Pendant l’été, on peut avoir envie de continuer à pratiquer des sports d’équipe tout en profitant de la plage. C’est pourquoi nous vous proposons ici […]
Vous avez le projet de courir prochainement un marathon ? Si c’est votre premier, sachez qu’il s’agit d’une course particulièrement éprouvante, même pour les sportifs réguliers. […]
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